|
Written by Dr. Shahul Ameen, M.D.
|
|
ഉറങ്ങിത്തുടങ്ങിയ ഒരു വ്യക്തി പൂര്ണമായി ഉണരാതെ കിടക്കയില് നിന്നെഴുന്നേറ്റ് ചലിക്കാന് തുടങ്ങുന്നതിനെയാണ് സ്ലീപ് വാക്കിങ്ങ് എന്നു പറയുന്നത്. ലോകാരോഗ്യസംഘടനയുടെ നിര്വചനപ്രകാരം സ്ലീപ് വാക്കിങ്ങ് എന്ന രോഗത്തിന്റെ ലക്ഷണങ്ങള് ഇവയാണ്:
-
ഉറക്കത്തിനിടയില് തുടര്ച്ചയായി കിടക്കവിട്ടെഴുന്നേല്ക്കുന്നതും കുറച്ചുദൂരമെങ്കിലും നടക്കുന്നതും ആണ് പ്രധാന ലക്ഷണം.
-
അസുഖം പ്രത്യക്ഷപ്പെടുന്ന അവസരങ്ങളില് നിര്വികാരമായ തുറിച്ചുനോട്ടം, ചോദ്യങ്ങള്ക്ക് ഉത്തരം പറയാന് ബുദ്ധിമുട്ട് എന്നീ ലക്ഷണങ്ങള് ഉണ്ടായിരിക്കും. ഈ സമയത്ത് രോഗിയെ ഉണര്ത്തിയെടുക്കാന് പ്രയാസമായിരിക്കും.
-
ഉറക്കമുണര്ന്നു കഴിഞ്ഞാല് (സ്ലീപ് വാക്കിങ്ങിനിടയിലാണെങ്കിലും അടുത്ത പ്രഭാതത്തിലാണെങ്കിലും) നടന്ന സംഭവങ്ങളെക്കുറിച്ച് രോഗിക്ക് ഓര്മയുണ്ടാവില്ല.
|
|
തുടര്ന്നു വായിക്കുക
|
|
|
Written by Dr. Shahul Ameen, M.D.
|
|
ഡോ. ഷാഹുല് അമീന് വെള്ളയാംകുടി സ്നേഹസദന് സ്പെഷ്യല്സ്കൂളില് രക്ഷകര്ത്താക്കള്ക്കായി നടത്തിയ ക്ലാസിന്റെ പവര്പോയിന്റ്.
|
|
സ്ലൈഡുകളിലേക്ക്
|
|
Written by Dr. Shahul Ameen, M.D.
|
|
യഥാര്ത്ഥമോ സാങ്കല്പികമോ ആയ ഭീഷണികളോടുള്ള മനസ്സിന്റെയും ശരീരത്തിന്റെയും പ്രതികരണങ്ങളെയാണ് മാനസികസമ്മര്ദ്ദം (stress) എന്നു വിളിക്കുന്നത്. മാനസികസമ്മര്ദ്ദത്തിന്റെ കാരണങ്ങളെ ഒരാളുടെ വ്യക്തിത്വത്തിലെ പോരായ്മകള് എന്നും പുറംലോകത്തുനിന്നുള്ള പ്രശ്നങ്ങള് എന്നും രണ്ടായി വേര്തിരിക്കാം.
|
|
തുടര്ന്നു വായിക്കുക
|
|
|
Written by Dr. Shahul Ameen, M.D.
|
|
പായിപ്പാട് മാര്ത്തോമാ ചര്ച്ചില് വിദ്യാര്ത്ഥികള്ക്കും മാതാപിതാക്കള്ക്കുമായി നടത്തിയ പ്രഭാഷണത്തിന്റെ പവര്പോയിന്റ്. പരീക്ഷാക്കാലത്തെ മാനസികസമ്മര്ദ്ദം നിയന്ത്രണവിധേയമാക്കുന്നതിനുള്ള മാര്ഗങ്ങളും ഏകാഗ്രതയും ഓര്മശക്തിയും വര്ദ്ധിപ്പിക്കാനുള്ള ശാസ്ത്രീയനിര്ദ്ദേശങ്ങളും മറ്റും വിശദമായി ചര്ച്ചചെയ്യുന്നു.
|
|
സ്ലൈഡുകളിലേക്ക്
|
|
Written by Dr. Shahul Ameen, M.D.
|
|
മാനസികരോഗങ്ങളുടെ ആവിര്ഭാവത്തിനു പിന്നില് ശാരീരികവും മനശാസ്ത്രപരവും സാമൂഹികവുമായ ഘടകങ്ങള്ക്കു പങ്കുണ്ടാവാറുണ്ട്. ഒരു വ്യക്തിയുടെ മാനസികാരോഗ്യം നിര്ണയിക്കുന്നതില് അയാളുടെ ജനിതകഘടനക്കും കുടുംബാന്തരീക്ഷത്തിനും സാമൂഹ്യസാഹചര്യങ്ങള്ക്കും ഏകദേശം തുല്യ പ്രാധാന്യമാണുള്ളത്. കുട്ടികളില് മാനസികാസുഖങ്ങള്ക്ക് വഴിതെളിക്കാറുള്ളതെന്ന് ഗവേഷണങ്ങള് ആവര്ത്തിച്ചു തെളിയിച്ചിട്ടുള്ള കുടുംബസാഹചര്യങ്ങള്ഏതൊക്കെയാണെന്നു പരിശോധിക്കുകയാണ് ഈ ലേഖനത്തിന്റെ ഉദ്ദേശ്യം.
|
|
Read more...
|
|
|
<< Start < Prev 1 2 3 4 Next > End >>
|
|
Page 1 of 4 |